PSYCHOLOGISCHE HULP
Zutphen, Deventer en Dordrecht
HERSTEL DOOR FOCUS
op jouw behoeften, mogelijkheden en veerkracht
Wij leveren psychologische ondersteuning aan jongvolwassenen (18 jaar tot en met 24 jaar) en volwassenen (25 jaar en ouder) in Zutphen, Deventer en Dordrecht. Onze benadering karakteriseert zich door een holistische (mensgerichte) intake, heldere diagnostiek en een persoonsgericht behandeltraject.
Voorbij labels, want je bent zo veel meer dan je klacht, probleem of beperking. Door focus op jouw persoonlijk potentieel, mogelijkheden en veerkracht. Want met name daarin ligt de sleutel tot jouw duurzame herstel.
VOORBIJ LABELS
samen verder durven kijken
Een heldere diagnose is een belangrijke eerste stap, maar nooit genoeg. De praktijk is namelijk complexer en vraagt om een genuanceerd begrip van samenhang en essentie. Dit is cruciaal voor een effectieve en duurzame behandeling.
Wat concreet kan, maken we concreet. Maar we verliezen ‘het subtiele’ in de persoon en dit menselijke bestaan nooit uit het oog. Samen met jou durven we verder te kijken en houden we je een eerlijke spiegel voor. Samen ontdekken we daarbij jouw persoonlijke potentieel en kunnen je daardoor praktische handvatten bieden die echt werken.
We bieden uiteenlopende behandelvormen, vaak in combinatie met elkaar. Daarbij proberen wij na jouw aanmelding onze hulp altijd op zo kort mogelijke termijn te bieden. Na de intake wordt meteen bekeken wat we voor jou kunnen betekenen en wordt dat direct ingepland.
KINDER- EN JEUGDPSYCHOLOGIE
je kind écht zien
MentalScope helpt jou als ouder met het begrijpen van jouw kind. Soms moet er diagnostiek plaatsvinden, soms lukt het met ‘gewone’ gesprekken waarin uitvraagtechnieken worden toegepast.
Uitgangspunt is dat er niet meteen begonnen wordt met de vraag ‘wat er mis is met het kind’ maar om eerst grondig de belevingswereld van jouw kind te begrijpen.
Soms moet ook gekeken worden naar ouders en vaak is de familieachtergrond belangrijk om te kijken welke erfelijke factoren een rol spelen. In elk kind zijn aangeboren neigingen aanwezig en soms worden bepaalde neigingen versterkt. Dit kan te maken hebben met de manier waarop ouders reageren op bijvoorbeeld gedrag dat als onwenselijk of negatief ervaren wordt.
Van ouders wordt eigenlijk gevraagd het kind altijd een stapje voor te zijn; kinderen dwingen ouders te leren over zichzelf en daarmee over het kind. Grote valkuil is dat veel ouders denken ideale ouders te moeten zijn, ontwikkelen schuldgevoel als er iets mis gaat of verliezen op een andere manier controle over zichzelf.
Hoewel begrijpelijk, kan dit ongemerkt meer problemen oproepen. Het is beter om in een vroeg stadium aan de bel te trekken; vaak is er niet veel nodig om zaken bij te sturen. Het hoogste doel is om ouders zelfwerkzaam te krijgen en vertrouwen in hun rol als opvoeder te laten ontwikkelen. Dat is waar wij in beginsel naar streven.
Maar soms is het zo makkelijk niet en is er meer nodig; sommige situaties zijn erg complex. Wij dragen zorg voor uw kind zodat het de juiste hulp krijgt. Zo nodig werken wij samen met collega’s, bijvoorbeeld als er medicatie noodzakelijk blijkt. Of als een collega een specifieke deskundigheid heeft die wij niet in huis hebben.
Ga voor uitgebreide informatie over kinderpsychologie naar ons gespecialiseerde zusterbedrijf Breintje Beer Jeugd of neem direct contact met ons op.
VEELGESTELDE VRAGEN
Met welke klachten kan ik bij jullie terecht?
Heb je last van psychische klachten of vraagstukken? Wij kunnen je helpen. Wij bieden ondersteuning bij veelvoorkomende klachten zoals angststoornissen, depressies, dwangstoornissen en ADHD/ASS.
Daarnaast kunnen we, vanuit eigen bekostiging, helpen bij aanpassingsstoornissen en met relatietherapie.
Welke behandelvormen gebruiken jullie?
Wij bieden verschillende soorten behandeling, soms in combinatie met elkaar.
Dit zijn: CGT (Cognitieve Gedragstherapie), ACT (Acceptance and Commitment Therapy), EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) en MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy). Tevens bieden wij, tijdelijk of aanvullend, E-Health.
Hoe ziet een behandeltraject eruit?
Verwijzing
Voor reguliere aanmelding bij onze praktijk heb je een verwijzing nodig van je huisarts, bedrijfsarts of een medisch specialist. Heb je (nog) geen verwijzing of wil je op zo kort mogelijke termijn kennismaken, dan bieden we je ook de mogelijkheid van een eenmalig oriënterend adviesgesprek.
Aanmelding
Om je aan te melden is het compleet invullen en insturen van ons aanmeldformulier noodzakelijk. Het formulier kan vertrouwelijk en beveiligd via een beveiligde e-mail naar ons worden verstuurd. Neem hiervoor contact op met ons secretariaat.
Screening
Na ontvangst van het aanmeldformulier wordt er door ons telefonisch contact met je opgenomen voor een eerste screening. Samen beoordelen we dan of jouw hulpvraag past bij onze expertise en behandelmogelijkheden. Als blijkt dat wij je waarschijnlijk kunnen helpen, vragen wij je vervolgens meer uitgebreide medische (achtergrond)informatie aan te leveren. Hiervoor ontvang je van ons via een beveiligde e-mail een uitgebreid aanmeldformulier. Op basis van deze informatie maken we daarna binnen enkele dagen een afspraak met je voor een persoonlijk intakegesprek.
Intake
Het intakegesprek richt zich op het in kaart brengen van je hulpvraag, je wensen en behoeften en de belemmerende factoren op verschillende leefgebieden (emotioneel, gedragsmatig, lichamelijk, en sociaal). Tijdens de intake wordt er gekeken of diagnostiek wenselijk is of dat er gelijk behandeling kan plaatsvinden. Voor het intakegesprek is het belangrijk dat je een identiteitsbewijs en een actueel medicatieoverzicht van de apotheek meeneemt.
Diagnostiek
Bij de intake kan er gezamenlijk besloten worden om een grondig en completer beeld te krijgen van de onderliggende problematiek. Dit diagnostische traject kan bestaan uit gesprekken, observaties, en specifieke tests om de invloeden en dynamieken binnen jouw leefomgeving te begrijpen. De resultaten van de diagnostiek vormen de basis voor een op maat gemaakt behandelplan.
Behandeling
In jouw individuele behandeltraject werk je één-op-één met een psycholoog of, afhankelijk van jouw specifieke behoeften, een mindfulness coach. Wij bieden je altijd begeleiding op maat, gericht op jouw specifieke uitdagingen. De sessies duren elk een uur en worden afgestemd op jouw tempo en behoeften. Tijdens de sessies krijg je inzicht in de aard van je problemen en hoe deze je dagelijks leven beïnvloeden. Hierdoor zal je jouw gedachten, gevoelens en gedrag beter leren begrijpen.
De keuze van therapieën wordt afgestemd op jouw situatie en kan bestaan uit (een combinatie van) Cognitieve Gedragstherapie (CGT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), psychomotorische therapie (PMT), Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) en Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR). De therapieën kunnen afzonderlijk maar ook samen worden gecombineerd om optimaal aan te sluiten bij jouw situatie.
Evaluatie en Afsluiting
Tijdens het behandeltraject vindt regelmatig overleg plaats tussen jou en de behandelaar over jouw herstel. Daarnaast wordt je voortgang regelmatig geëvalueerd en, indien nodig, worden aanpassingen in het behandelplan doorgevoerd. Met jouw toestemming worden ook je huis of bedrijfsarts en/of verwijzers schriftelijk op de hoogte gehouden van het verloop van de behandeling. Ter afsluiting wordt een terugkoppeling naar jouw huisarts of verwijzer gestuurd (altijd in overleg en na toestemming).
Nazorg
Na afronding van het diagnostiek- en/of behandeltraject is het de bedoeling dat je de geleerde vaardigheden kunt toepassen. In deze fase wordt gewerkt aan het bevorderen en integreren van de geleerde vaardigheden en is er ruimte voor extra ondersteuning indien nodig, bijv tijdens een onderhoudsgesprek dat elke maand plaatsvindt. Indien nodig wordt een warme overdracht georganiseerd naar andere instanties of hulpverleners voor verdere begeleiding.
Doorverwijzing
Hoewel het de bedoeling is dat je na de behandeling zelfstandig verder kunt, kan er soms toch behoefte zijn aan verdere specialistische ondersteuning. Hierbij regelen wij een doorverwijzing naar andere instanties, zoals maatschappelijk werk of gespecialiseerde hulpverleners.
Wat zijn de kosten en vergoedingen?
Wij hanteren verschillende uurtarieven en een apart no-show tarief. Meer weten over deze tarieven en de mogelijkheden van vergoeding via jouw verzekeraar, klik dan hier >
Hoe snel kan ik worden geholpen?
Voor een regulier behandeltraject hanteren wij een wachttijd. Wil je een eenmalig adviesgesprek, dan kan dat vaak op kortere termijn. Klik hier voor meer informatie.
Heb ik een verwijzing nodig?
Voor reguliere aanmelding bij onze praktijk heb je een verwijzing nodig van je huisarts, bedrijfsarts of een medisch specialist.
Heb je (nog) geen verwijzing of wil je op zo kort mogelijke termijn kennismaken, dan bieden we je ook de mogelijkheid van een eenmalig oriënterend adviesgesprek.
Hoe meld ik me aan?
Je kunt je aanmelden via het aanmeldformulier. Als je op zo kort mogelijke termijn ons wilt spreken en/of geen uitvoerige medische achtergrondinformatie wenst aan te leveren, dan bieden wij je de mogelijkheid van een eenmalig adviesgesprek.
Als ik een andere vraag heb?
Neem dan telefonisch contact met ons op of via e-mail of whatsapp. Contact >
BINNENKORT KENNISMAKEN?
samen jouw hulpvraag in kaart brengen
Neem contact op door ons aanmeldformulier in te vullen. Heb je vragen? Dan kun je ons het beste tussen 9 en 5 bellen op maandag, dinsdag of donderdag. Maar een e-mail of app sturen kan ook.
whatsapp >